Kursy Tańca
Lindy hop, balboa, solo jazz&charleston, west coast swing, Blues
All You Need is Swing!
Chcesz rozpocząć naukę tańca?
Masz już doświadczenie i chcesz kontynuować naukę albo
spróbować nowej techniki?
Zapraszamy na regularne kursy – od podstaw i dla zaawansowanych tancerzy.
Sprawdź naszą ofertę zajęć regularnych i wybierz interesujący Cię kurs.
Do zatańczenia!
Jesteś tu po raz pierwszy? Zajrzyj do zakładki „Dla początkujących”
Harmonogram na Październik-Grudzień 2026
Zapisy trwają
Poniedziałek
18:10-19:20
(sala dolna)
LINDY HOP (INT+) – RHYTHM & CONNECTION
LINDY HOP (INT+) – RHYTHM & CONNECTION
Prowadzący: Melanie i Rafał
Start: 5 października (10 lekcji)
***
Kurs dedykowany osobom z około rocznym doświadczeniem tanecznym, które ukończyły 4-5 kursów Lindy Hopowych oraz przerabiały już swing outy.
Na tych zajęciach będziemy wprowadzać nowe rytmy, które będzie można używać zamiast podstawowych elementów 6-countowych, i przyjrzymy się idei mówiącej o tym że swing out czy promenada to rytm — a nie coś ściśle związanego z przestrzenią i kształtem.
/Zajęcia będą prowadzone w j. polskim i angielskim/
18:10-19:20
(sala górna)
SOLO NA WESOŁO (BEG+) – KONTYNUACJA
SOLO NA WESOŁO (BEG+) – KONTYNUACJA
Prowadząca: Ania
Start: 5 października (10 lekcji)
***
Na tę grupę zapraszamy Solistów, którzy ukończyli nasz kurs „Solo na Wesoło”, a także wszystkich tych, którzy chcieliby odświeżyć i ugruntować podstawy solowych technik swingowych. Każde spotkanie to zawsze nowy materiał i nowa dawka inspiracji, nie ma mowy o nudzie! Ten poziom jest dla Ciebie jeśli poznała/eś takie kroki jak: Side to Side Charleston, Jazz Box, Cross Over, Tacky Annie, Scarecrow, wciąż Ci mało i chcesz więcej!
19:30-20:40
(sala dolna)
SOLO JAZZ (INT/ADV) – HOT JAZZ
SOLO JAZZ (INT/ADV) – HOT JAZZ
Prowadząca: Melanie
Start: 28 września (10 lekcji)
***
Klasyka poniedziałków powraca!
Odkryj Solo Jazz z udziałem świetnych tancerzy, starych klipów, improwizacji i choreografii. Popracujemy nad muzykalnością, rytmem, indywidualnością i odnajdywaniem własnego głosu poprzez taniec.
Przyjdźcie tańczyć, odkrywać i inspirować się nawzajem.
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
19:30-20:40
(sala górna)
SOLO JAZZ (BEG/INT) – SWING REBELS
SOLO JAZZ (BEG/INT) – SWING REBELS
Prowadząca: Ania
Start: 5 października (10 lekcji)
***
Na tę grupę zapraszamy Solistów, którzy mają za sobą co najmniej 6 miesięcy doświadczenia z mieszanką Charlestona i Authentic Jazzu oraz są chętni i gotowi żeby wskoczyć na wyższy poziom! Przed nami praca nad obiema technikami, ich wariacjami i ekscytującymi połączeniami! Każde spotkanie to nowy, ambitny materiał i kolejna porcja pomysłów. Ten poziom jest dla Ciebie jeśli poznałaś/eś już klasyki takie jak: Boogie Forward, Boogie Back, Apple Jack i Shorty George, wciąż Ci ich mało i chcesz więcej!
20:50-22:00
(sala dolna)
SOLO JAZZ (INT/ADV) – MONDAY TRAINING COURSE
SOLO JAZZ (INT/ADV) – MONDAY TRAINING COURSE
Prowadząca: Melanie
Start: 12 października (8 lekcji)
***
To zajęcia o charakterze treningowym, skierowane do tancerzy chcących rozwijać swoje umiejętności w zakresie solo jazzu.
Będziemy przypominać klasyczne układy, pracować nad ćwiczeniami technicznymi oraz zgłębiać tajniki improwizacji.
Kurs ten stanowi doskonałe uzupełnienie zajęć Hot Jazz, ale można w nim uczestniczyć również niezależnie – udział w Hot Jazz nie jest wymagany.
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
Wtorek
18:20-19:30
(sala dolna)
LINDY HOP (INT/ADV 1) – BACK TO THE BASICS
LINDY HOP (INT/ADV 1) – BACK TO THE BASICS
Prowadzący: Kasia i Bartek
Start: 6 października (10 lekcji)
***
Kurs dedykowany tancerzom ze stażem 2 letnim (minimum 7-8 ukończonych kursów Lindy Hop) oraz wszystkim tańczącym dłużej którzy chcieliby wrócić po latach przerwy tanecznej. Wymagana dobra znajomość Swing outów, podstawy Charlestona oraz szeroki zakres podstawowych elementów jazzowych.
Back to the Basics to przede wszystkim powrót do początków i ponownie zagłębienie się w niuanse naszego tańca – zrozumienie fundamentalnych rzeczy które sprawiają że Lindy Hop Lindy Hopem jest. Puls, połączenie i postawa czyli praca zarówno nad solidną techniką jak i jakością naszego tańca; a także improwizacja, muzykalność oraz poczucie rytmu, czyli podstawy tańca socjalnego w parze. W trakcie kursu będziemy nawiązywać do klasycznych elementów i sekwencji Lindy Hopu z lat 30’tych.
PS. Popracujemy również nad obrotami (nie da się przed tym uciec!).
19:40-20:50
(sala dolna)
LINDY HOP (BEG) – KURS OD PODSTAW 1
LINDY HOP (BEG) – KURS OD PODSTAW 1
Prowadzący: Ola i Bartek
Start: 6 października (10 lekcji)
***
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Lindy Hopem? Dołącz do kursu i spróbuj tańców swingowych. Nasi instruktorzy zaopiekują się Tobą od pierwszego kroku i wprowadzą Cię w fundamenty tańca w parze. Opowiedzą wam o kulturze lat 30’stych, zaznajomią z muzyką swingową oraz przekażą radosną energię płynącą ze swingowego bouncu.
Tańczymy dla zdrowia, dla zabawy, dla wspólnego spędzania czasu, dla nowych znajomości, dla realizowania się, dla pasji, dla pobudzania zmysłów i aby poczuć się lepiej każdego dnia wyzwalając spore ilości endofrin. Być może to właśnie taniec wypełni Twoje wieczory miłymi wspomnieniami.
Dołącz do nas i poznaj Lindy Hop. Wkrocz w zupełnie nowy czarujący świat tańca i muzyki który przeniesie Cię w czasie i odkryje przed Tobą mnóstwo wspaniałych rzeczy.
/Do wyboru kurs wtorkowy, od 6 października, lub kurs czwartkowy, od 29 października/
19:40-20:50
(sala górna)
BALBOA (ADV) – BAL-TECH
BALBOA (ADV) – BAL-TECH
Prowadzący: Asia i Staszek / Svetlana i Mateusz
Start: 29 września (10 lekcji)
***
Balifornijski Instytut Techniki zaprasza na nowy rok akademicki! To grupa stworzona z myślą o zaawansowanych tancerzach, którzy zbudowali już całkiem spory repertuar, a teraz chcą wznieść jakość tańca na zupełnie nowy poziom. Na tych zajęciach nie zabraknie żmudnych ćwiczeń i ciężkiej pracy nad podstawami, a wszystko po to by dodać lekkości i swobody do naszego tańca. Będziemy skupiać się na najdrobniejszych detalach, które pomogą nam lepiej rozumieć się w parze, ale i pokazać swoją indywidualność. Będziemy trenować w pocie czoła, aby nawet najszybsze tempo muzyki nie było nam wyzwaniem.
Zajęcia te dedykowane są zaawansowanym tancerzom (dla wszystkich którzy wcześniej uczęszczali do grupy Blue Skies lub Hollywood Jump). Potrzebna Wam będzie dobra znajomość: out&ins, toss out / throw out i jego różnych wariacji, pojęcie Liltu w pure-balu.
/W dniu 17 listopada zajęcia się nie odbędą/
21:00-22:10
(sala dolna)
LINDY HOP (INT++) – COOL CHARLESTON
LINDY HOP (INT++) – COOL CHARLESTON
Prowadzący: Melanie i Rafał
Start: 29 września (10 lekcji)
***
Kurs przeznaczony dla tancerzy z doświadczeniem min. rocznym w Lindy Hopie, pragnącym poznać Charlestona lub powtórzyć sobie materiał oraz uzupełnić o nowe przejścia i figury.
Na zajęciach przerobimy: puls i podstawowe ruchy ciała, Charleston z lat 20., Charleston z lat 40., oraz warianty w parach: tandem, airplane, hand-to-hand, cross-hand, kick the dog / skip up.
/Zajęcia będą prowadzone w j. polskim i angielskim/
21:00-22:10
(sala górna)
SOLO BALBOA (INT)
SOLO BALBOA (INT)
Prowadzący: Asia i Aneta
Start: 13 października (8 lekcji)
***
Opis kursu: Na te zajęcia zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby skupić się w tańcu nieco bardziej na samym sobie, popracować nad jakością i precyzją swoich ruchów, ale także wyrażeniem siebie w tańcu, zbudowaniem własnego stylu. Pobawimy się footworkami, stylizacjami i wszystkim tym co pomoże nam wyrazić siebie w tańcu. Nie zabraknie również pracy nad technicznymi aspektami naszego tańca.
Na ten kurs zapraszamy wszystkich, którzy znają już podstawy Balboa, ale i tancerzy z większym doświadczeniem – każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia przeznaczone dla tańczących Balboa od około roku (konieczna znajomość uphold / downhold basic, out&ins, toss out / throw out, lollies).
Środa
17:10-18:20
(sala dolna)
SOLO JAZZ (BEG) – COURSE FROM BASICS
SOLO JAZZ (BEG) – COURSE FROM BASICS
Prowadząca: Melanie
Start: 30 września (10 lekcji)
***
Nigdy wcześniej nie tańczyłeś Solo Jazz? Ten taniec jest dla Ciebie.
Zatańczmy podstawy Solo Jazzu, pobawmy się rytmem i swingiem oraz odkryjmy, jak tańczyć całym ciałem.
Zapoznamy się z podstawowymi krokami, muzykalnością, improwizacją i prostymi choreografiami, wszystko od podstaw. Nie potrzebujesz doświadczenia.
/Materiał nie pokrywa się z kursem Solo na Wesoło (od podstaw) + zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
18:30-19:40
(sala dolna)
LINDY HOP (INT/ADV 2) – EASY DOES IT
LINDY HOP (INT/ADV 2) – EASY DOES IT
Prowadzący: Kasia/Natalia i Bartek
Start: 7 października (10 lekcji)
***
Kurs dedykowany tancerzom ze stażem min. 2 letnim (8+ ukończonych kursów Lindy Hop) oraz wszystkim tańczącym dłużej którzy chcieliby wrócić po latach przerwy tanecznej. Wymagana dobra znajomość Swing outów, podstawy Charlestona oraz szeroki zakres podstawowych elementów jazzowych.
Easy Does It to nasza propozycja dla zarówno doświadczonych tancerzy którzy zapomnieli czego się kiedyś uczyli, jak i tych długo już tańczących, ale odnajdujących wiele trudności na swojej tanecznej drodze.
Na tym kursie skupimy się na budowaniu krok po kroku stabilnego połączenia w rozmaitych sekwencjach i przejściach pomiędzy klasycznymi elementami oraz nowymi wariacjami. Będziemy szukać komfortu jak i klarowności w prowadzeniu i podążaniu. Postawimy nacisk na poprawianie oraz rozwijanie i rozbudowywanie naszego repertuaru figur tanecznych, tak aby ich wykonanie było proste i przyjemne.
19:30-20:40
(sala górna)
WEST COAST SWING – KURS OD PODSTAW
WEST COAST SWING – KURS OD PODSTAW
Prowadzący: Krysia i George
Start: 4 listopada (7 lekcji)
***
Jeśli masz ochotę zanurzyć się w magiczny świat west coast swing ten kurs pomoże Ci poznać podstawy tego tańca i odnaleźć się w „westowych” improwizacjach. To taniec który otwiera głowy i zmienia postrzeganie tańców w parach. West podbija parkiety na całym świecie nie bez przyczyny, a jego unikalna konstrukcja pozwala wręcz rozpłynąć się w muzyce. Uwaga – mocno uzależnia! 🙂
Krystyna Pajerska-Sherwood i George Sherwood To instruktorzy znani nie tylko w Polsce. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielą się od wielu lat, a ich niespożyta energia pobudza lepiej niż poranna kawa.
20:30-22:20
(sala dolna)
SOLO JAZZ (OPEN) – DRAGON SWING CHOREOGRAPHY
SOLO JAZZ (OPEN) – DRAGON SWING CHOREOGRAPHY
Prowadząca: Melanie
Start: 30 września (8 lekcji)
***
Dołącz do zespołu choreograficznego Dragon Swing!
Naucz się choreografii Solo Jazz, aby wystąpić na jednym z największych festiwali swingowych w Europie.
Popracujemy nad jedną choreografią, przy wolnej muzyce, nad Twoim nastawieniem, tańcem i występem.
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
20:50-22:00
(sala górna)
WEST COAST SWING – POZIOM P2
WEST COAST SWING – POZIOM P2
Prowadzący: Krysia i George
Start: 30 września (10 lekcji)
***
Zajęcia WCS na poziomie P2 (drugi rok nauki tanecznej) dedykowane są tancerzom z 6-18 miesiącami doświadczenia w tym stylu, którzy chcą poszerzać dalej swoje horyzonty taneczne i nabywać nowych umiejętności lub, mają przynajmniej pół-roczne doświadczenie z Westem i chciałyby dołączyć do grupy aby rozwijać się dalej. Podczas zajęć będziemy pogłębiać zarówno technikę tańca, jak i dbać o to abyście dobrze się bawili poznając nowe elementy taneczne.
Czwartek
16:50-18:00
(sala górna)
LINDY HOP (BEG/INT) – IMPROVERS
LINDY HOP (BEG/INT) – IMPROVERS
Prowadzący: Natalia i Bartek
Start: 8 października (10 lekcji)
***
Zajęcia przeznaczone dla tancerzy którzy ukończyli kurs od podstaw i poznali podstawowe rytmiki (6 count i 8 count na Triple Stepach) oraz kojarzą między innymi takie figury jak Lindy Circle, Promenada, Tuck Turn i Sendout.
Grupa Improvers kontynuuje waszą podróż w bogaty i różnorodny świat Lindy Hopu. Na tym poziomie zapoznacie się z wieloma klasycznymi sekwencjami i figurami, które pozwolą wam swobodnie odnaleźć się na parkiecie z każdym partnerem/partnerką. Frankie Six, Jig Walki, Zegarek czy Minnie Dip – to tylko niektóre z wybranych elementów o ciekawych nazwach które tutaj przyswoicie. Ucząc się ich, zadbamy nie tylko o waszą dobrą zabawę, ale też o rozwój waszych podstawowych umiejętności prowadzenia i podążania w parze. Bo z dobrą zabawą idzie też dobra technika tańca
18:10-19:20
(sala górna)
LINDY HOP (BEG) – KURS OD PODSTAW 2
LINDY HOP (BEG) – KURS OD PODSTAW 2
Prowadzący: Natalia i Bartek
Start: 29 października (8 lekcji)
***
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Lindy Hopem? Dołącz do kursu i spróbuj tańców swingowych. Nasi instruktorzy zaopiekują się Tobą od pierwszego kroku i wprowadzą Cię w fundamenty tańca w parze. Opowiedzą wam o kulturze lat 30’stych, zaznajomią z muzyką swingową oraz przekażą radosną energię płynącą ze swingowego bouncu.
Tańczymy dla zdrowia, dla zabawy, dla wspólnego spędzania czasu, dla nowych znajomości, dla realizowania się, dla pasji, dla pobudzania zmysłów i aby poczuć się lepiej każdego dnia wyzwalając spore ilości endofrin. Być może to właśnie taniec wypełni Twoje wieczory miłymi wspomnieniami.
Dołącz do nas i poznaj Lindy Hop. Wkrocz w zupełnie nowy czarujący świat tańca i muzyki który przeniesie Cię w czasie i odkryje przed Tobą mnóstwo wspaniałych rzeczy.
/Do wyboru kurs wtorkowy, od 6 października, lub kurs czwartkowy, od 29 października/
18:20-19:30
(sala dolna)
SOLO JAZZ (INT) COOL CATS
SOLO JAZZ (INT) COOL CATS
Prowadząca: Ania
Start: 8 października (10 lekcji)
***
Tę grupę kierujemy do wszystkich zaznajomionych już z fundamentami technik swingowych, którzy poszukują nowych pomysłów na wyrażenie siebie! Przed nami trening zarówno ciała, jak i umysłu, a to oznacza mnogie ilości ciekawych kształtów, szalonych przejść i wspaniałych rytmik, które jeszcze bardziej wzmocnią Waszą kreatywność i muzykalność! Ten poziom jest dla Ciebie jeśli poznałaś/eś już figury takie jak: Camel Walk, Boogie Drop, Around The World i Jump Charleston, wciąż Ci ich mało i chcesz więcej!
19:30-20:40
(sala górna)
BALBOA (BEG/INT) – ROSE ROOM
BALBOA (BEG/INT) – ROSE ROOM
Prowadzący: Aneta i Marcin
Start: 1 października (10 lekcji)
***
Zajęcia Balboa przeznaczone dla osób, które poznały już podstawy Balboa (np. ukończyły kurs Welcome to Balboa) i chcą dalej rozwijać się w tym stylu. Na tych zajęciach rozwiniesz skrzydła w bal-swingu, poznając już bardziej złożone wariacje. Zapoznamy się też z jednymi z kluczowych kroków w Balboa jakimi są Out&Ins. Zagłębimy się także w tajniki pure-balu, poznamy kolejne przejścia i rytmy, a tym samym nowe możliwości, jakie daje nam tańczenie w bliskim trzymaniu. Na tych zajęciach wrzucamy wyższy bieg — i to dosłownie, bo stopniowo będziemy podkręcać tempo tańca.
Na zajęciach tej grupy konieczna jest już znajomość takich figur: uphold & downhold basic, come around, lollies, toss out / throw out.
/W dniu 19 listopada zajęcia się nie odbędą/
19:40-20:50
(sala dolna)
SOLO NA WESOŁO (BEG) – KURS OD PODSTAW
SOLO NA WESOŁO (BEG) – KURS OD PODSTAW
Prowadząca: Ania
Start: 8 października (10 lekcji)
***
Kurs wprowadzający do świata swingowych technik solowych: tu poznamy fundamenty Authentic Jazzu i Solo Charlestona, ich bazowe figury i proste wariacje. Każde spotkanie to nowy materiał i nowa dawka inspiracji, nie ma mowy o nudzie! Grupa będzie prowadzona od zupełnych podstaw, tak by nawet osoby bez tanecznego doświadczenia mogły czerpać z niej przyjemność, nie oznacza to jednak, że ci zaznajomieni już ze swingiem będą się tam nudzić, wręcz przeciwnie.
20:50-22:00
(sala górna)
BALBOA (BEG) – WELCOME TO BALBOA
BALBOA (BEG) – WELCOME TO BALBOA
Prowadzący: Asia i Staszek
Start: 29 października (8 lekcji)
***
Za szybka muzyka, za mało miejsca na parkiecie… jest jedno rozwiązanie – Balboa. Zapraszamy kurs Balboa od całkowitych podstaw, na którym dowiesz się, jak tańczyć przy zawrotnym tempie szybkich swingowych standardów i jak radzić sobie na zatłoczonym parkiecie. Poznasz podstawowe kroki eleganckiego, tańczonego w bliskim kontakcie PureBal i efektownego BalSwing – pełnego obrotów i złożonych przejść. Na zajęciach poznasz podstawy techniki tego tańca, a w oparciu o elementarne figury będziemy również uczyli się improwizować w tańcu.
Kurs jest przeznaczony dla osób, które jeszcze nie tańczą Balboa (lub tańczą, ale chcą powtórzyć i uporządkować swoje podstawy).
Piątek
19:00-20:10
(sala górna)
WEST COAST SWING – KURS OD PODSTAW
WEST COAST SWING – KURS OD PODSTAW
Prowadzący: Krysia i George
Start: 9 października (10 lekcji)
***
Jeśli masz ochotę zanurzyć się w magiczny świat west coast swing ten kurs pomoże Ci poznać podstawy tego tańca i odnaleźć się w „westowych” improwizacjach. To taniec który otwiera głowy i zmienia postrzeganie tańców w parach. West podbija parkiety na całym świecie nie bez przyczyny, a jego unikalna konstrukcja pozwala wręcz rozpłynąć się w muzyce. Uwaga – mocno uzależnia! 🙂
Krystyna Pajerska-Sherwood i George Sherwood To instruktorzy znani nie tylko w Polsce. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielą się od wielu lat, a ich niespożyta energia pobudza lepiej niż poranna kawa.
20:20-21:30
(sala górna)
WEST COAST SWING – POZIOM P3
WEST COAST SWING – POZIOM P3
Prowadzący: Krysia i George
Start: 2 października (10 lekcji)
***
Zajęcia WCS na poziomie P3 (od 1.5 roku do 2.5 nauki) dedykowane są tancerzom którzy chcą poszerzać dalej swoje horyzonty taneczne i nabywać nowych umiejętności lub chcieliby dołączyć do grupy aby rozwijać się dalej. Podczas zajęć będziemy pogłębiać zarówno technikę tańca, jak i dbać o to abyście dobrze się bawili poznając nowe elementy taneczne.
Cennik i zniżki
Kursy regularne
Cena za pierwszy kurs w danym trymestrze (10 zajęć po 70 minut)
430 zł
Cena za drugi kurs w danym trymestrze (10 zajęć po 70 minut)
330 zł
Cena za trzeci i każdy kolejny kurs w danym trymestrze (10 zajęć po 70 minut)
230 zł
Zniżki
100 zł na drugi kurs w danym trymestrze
200 zł na trzeci i każdy kolejny kurs w danym trymestrze
Kursy od podstaw
Lindy Hop od podstaw 1 (start 6 października, 10 lekcji)
300 zł
Lindy Hop od podstaw 2 (start 29 października, 8 lekcji)
240 zł
Welcome to Balboa (start 29 października, 8 lekcji)
240 zł
Solo na Wesoło (Beg) Kurs od podstaw (start 8 października, 10 lekcji)
300 zł
Solo Jazz (Beg) Course from Basics (start 30th September, 10 classes)
300 zł
West Coast Swing – piątkowy kurs od podstaw (start 9 października, 10 lekcji)
300 zł
West Coast Swing – środowy kurs od podstaw (start 4 listopada, 7 lekcji)
210 zł
Poleć i oszczędzaj
- jeżeli jesteś stałym kursantem i polecisz komuś nowemu kurs od podstaw otrzymasz zniżkę w wysokości 80 zł na dowolny kurs w naszej szkole
- jeżeli jesteś osobą z polecenia i to Twój pierwszy kurs od podstaw w KMiTa Swing, otrzymasz 50 zł zniżki
- jak skorzystać? – podczas rejestracji wpisz w polu na komentarz imię i nazwisko osoby polecającej/polecanej, a my na tej podstawie naliczymy zniżkę 🙂
Nie honorujemy kart Multisport, OK i Benefit.
Tylko i wyłącznie przelewy bankowe.
Zarejestruj się
Wybierz interesujący Cię kurs i wypełnij formularz rejestracji.
Przed dokonaniem rejestracji zapoznaj się z informacjami dostępnymi na naszej stronie. Jeśli masz wątpliwości co do wyboru grupy lub potrzebujesz więcej informacji napisz do nas na adres kursykmitaswing@gmail.com. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania 🙂
KMiTa Swing
Krakowskie Studio Tańców Swingowych
Działamy w ramach stowarzyszenia Kolejowe Towarzystwo Kultury oraz Fundacji Kultury, Muzyki i Tańców Swingowych
Miejsce zajęć:
31-146 Kraków, ul. Długa 82/5a i 6
Kontakt w pozostałych sprawach: