Lindy Hop, Balboa, Solo Jazz, Charleston, Blues i West Coast Swing
Regularne kursy od podstaw i dla zaawansowanych
Kursy tańca
Chcesz rozpocząć swoją przygodę ze swingiem?
A może masz już doświadczenie w tańcach swingowych i chciałbyś kontynuować naukę?
Zapraszamy na regularne zajęcia!
Jesteś tu po raz pierwszy? Zajrzyj do zakładki dla początkujących.
Informacje organizacyjne
System trymestralny
Zajęcia odbywają się w systemie trymestralnym. Każdy trymestr to 3 miesiące nauki, podczas których spotykamy się od 8 do 10 razy (dokładną liczbę zajęć znajdziesz w opisie każdego kursu). Pojedyncze zajęcia trwają 70 minut.
W okresie wakacyjnym oferujemy zajęcia blokowe i miesięczne z rejestracją na każdy miesiąc osobno.
Darmowe praktisy
Chcesz przećwiczyć materiał z zajęć? Masz pytania do instruktorów? A może po prostu chcesz się spotkać z innymi kursantami?
W naszym studiu regularnie odbywają się otwarte praktisy taneczne, na które zapraszamy wszystkich, również kursantów innych krakowskich szkół.
Miejsce zajęć
Wszystkie zajęcia odbywają się w salach naszego studia tańca przy ul. Długiej 82/5a i 6 (przy Nowym Kleparzu).
Aktualności
Rejestracja na zajęcia wakacyjne - Lipiec 2026 - otwarta!
Harmonogram dostępny na stronie (poniżej)
Przed dokonaniem rejestracji zapoznaj się z informacjami dostępnymi na naszej stronie. Jeśli masz wątpliwości co do wyboru grupy lub potrzebujesz więcej informacji napisz do nas na adres kursykmitaswing@gmail.com. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania :)
Ważne: wszystkie zajęcia prowadzone przez naszą rezydentkę - Melanie Casabone - będą prowadzone w j. angielskim (zajęcia solowe), lub w j.polskim i angielskim (zajęcia w parach)
Harmonogram - Lipiec 2026
Poniedziałek
Solo na Wesoło (Beg) - Kurs od podstaw
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 06, 13, 20, 27 lipca (4 lekcje)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Kurs wprowadzający do świata swingowych technik solowych: tu poznamy fundamenty Authentic Jazzu i Solo Charlestona, ich bazowe figury i proste wariacje, które pozwolą Ci swobodnie poruszać się do muzyki i poczuć klimat złotej ery swingu. Grupa będzie prowadzona od zupełnych podstaw, tak by nawet osoby bez tanecznego doświadczenia mogły czerpać z niej przyjemność, nie oznacza to jednak, że ci zaznajomieni już ze swingiem będą się tam nudzić, wręcz przeciwnie :)
Każde spotkanie to nowy materiał i nowa dawka inspiracji, zapraszamy!
Solo na Wesoło (Beg) - Kurs od podstaw
Lindy Hop (Int) - Dips & Tricks
Prowadzący: Natalia, Melanie i Rafał
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 29 cz, 06, 13, 20, 27 lipca (5 lekcji)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Czy zdarzyło wam się zobaczyć, jak tańcząca para wykonuje efektowny ruch idealnie zaakcentowany w muzyce, i zastanawialiście się, skąd to porozumienie bez słów?
Po solidnej dawce techniki czas trochę się rozluźnić i pobawić tańcem! Na tym kursie skupimy się na dipach i trickach, od małych, subtelnych zaskoczeń po nieco większe figury. Pokażemy wam, jak je przygotować, bezpiecznie poprowadzić i wpleść w social dancing tak, żeby wyszły naturalnie. Najważniejsze nie będzie jednak samo "co", ale "jak", bo dipy i tricki działają tylko wtedy, gdy w parze są zaufanie, uważne słuchanie się nawzajem i dobry timing. Popracujemy nad komunikacją, wyczuciem momentu i połączeniem.
/Kurs dedykowany osobom które ukończyły przynajmniej 4 kursy Lindy Hopowe lub mają za sobą około rok doświadczenia swingowego/
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int) - Dips & Tricks
Solo (Int) - Monday Rhythm Session
Prowadzący: Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 29 cz, 06 i 13 lipca (3 lekcje)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: 3 spotkania poświęcone pracy z rytmem i rytmiką w tańcu. Na warsztat weźmiemy konkretne utwory, które pomogą nam odnaleźć się w świecie swingowych dźwięków. Będziemy klaskać, tupać, śpiewać i odpowiadać na muzykę.
Na pierwszej lekcji pokażemy sobie podstawy Jazzowych rytmów i oswoimy się z narzędziamy do pracy. Na drugiej będziemy je rozwijać tak, abyście mogli sami budować własne. Na trzeciej wdrożymy nasze rytmy w różne muzyczne gry i pobawimy się nimi.
Ten mini-kurs pomoże Ci zrozumieć budowę footworków i elementów jazzowych, wyostrzy Twój słuch na muzykę i pokaże w jaki sposób można samemu ćwiczyć kreatywność w muzyce.
/Kurs dedykowany tancerzom Lindy i Solo na poziomie około intermediate/
Solo (Int) - Monday Rhythm Session
Solo (Open) - Jazz Improvisation
Prowadząca: Melanie
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 20 i 27 lipca (2 lekcje)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Zajęcia solowe z Melanie Casabone to prawdziwa petarda. Czerpiąc inspirację od klasycznych tancerzy oraz klipów z lat 20-40'stych, Melanie zachęca do własnych eksploracji i dba o rozwój swoich uczniów. Kurs ten to nie tylko nowe kroki, ale też część historii jazzowej która pozwoli przybliżyć wam się do korzeni tych tańców. Każde zajęcia to inspiracja bazowana na autentycznym materiale filmowym oraz na oryginalnych tancerzach i tancerkach.
Zajęcia otwarte dla wszystkich którzy chcieliby spróbować lekcji z Melanie w wakacje i przekonać się że improwizacja jest dla każdego! :)
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
Solo (Open) - Jazz Improvisation
Solo (Beg/Int) - Solówka Jazzowa
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 06, 13, 20, 27 lipca (4 lekcje)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli kręci Cię mieszanka Authentic Jazzu i Charlestona, poznałeś już parę prostych kroków i wariacji, ale wciąż Ci ich mało i chcesz jeszcze więcej! Przed nami solidny warsztat kultowych klasyków: Apple Jacków, Shorty Georgów, Boogie Dropów oraz szalonych połączeń między nimi – a to oznacza pracę nad techniką, rytmem i charakterem naszego tańca, by czerpać jeszcze więcej radości z improwizacji! Będzie swingowo, wesoło i energetycznie, zapraszamy :)
Solo (Beg/Int) - Solówka Jazzowa
Solo (Int/Adv) - Classic Routines
Prowadzący: Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 29 cz, 06 i 13 lipca (3 lekcje)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: W historii Lindy Hopu istnieje sporo układów wartych poznania. Większość z nich powstała na przełomie lat 30/40'tych, a niektóre pojawiały się później. Dziś są uznawane za kluczowe elementy tanecznej tradycji, są często wdrażane w nowe choreografie, występy a nawet konkursy. W środowisku zaawansowanych tancerzy mówi się że "Każdy dobry tancerz, powinien je znać".
Na tych zajęciach przerobimy trzy układy, po jednym na lekcję. First Stops, Second Stops, Third Stops. Przejdziemy sobie przez nie spokojnie, krok po kroku, a czas wolny poświęcimy na jakość ich wykonania (czyt. szybciej bądź precyzyjniej).
/Kurs dedykowany tancerzom Lindy i Solo na poziomie około intermediate/advanced/
Solo (Int/Adv) - Classic Routines
Solo (Int+) - Trickeration
Prowadząca: Melanie
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 20 i 27 lipca (2 lekcje)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: Popularny układ jazzowy stworzony przez Królową Swingu - Normę Miller (1919-2019). Złożony i wymagający, miał być używany na przesłuchaniach dla tancerzy próbujących dołączyć do jej grupy pokazowej, Norma Miller Dancers. Dziś uważany za prawdziwy klasyk.
Na tych zajęciach spróbujemy nauczyć się całości! Kurs dedykowany osobom które ukończyły już przynajmniej 2 kursy solowe lub tańczą długo i mają podstawowe doświadczenie w solo jazzie.
/Dla osób które uczyły się Trickeration u Melanie na warsztatach weekendowych lub zajęciach regularnych, i chcą tylko sobie powtórzyć dokładnie - kurs za połowę ceny/
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
Solo (Int+) - Trickeration
Wtorek
Lindy Hop (Int++) - Smooth Sailing'
Prowadzący: Natalia, Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 30 cz, 07, 14, 21, 28 lipca (5 lekcji)
Godziny: 18:20 - 19:30
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy, którzy ukończyli już przynajmniej sześć-siedem kursów Lindy Hop lub mają min. półtora roku doświadczenia swingowego i dobrze przerobione swingouty (tj. więcej niż 4-5 lekcji swing outów i tak naprawdę tańczycie je na imprezach/zajęciach).
Na tym kursie będziemy pracować nad trzema różnymi rzeczami tj. nad Naciągiem, naciągiem i naciągiem! Jako że naciągać możemy się na różne sposoby i do różnych celów będzie nam służył, chcemy poświęcić cały miesiąc na ulepszenie tej umiejętności w parze i pokazać wam jak fajnie można to wykorzystać, aby wasz taniec był jeszcze bardziej czytelny i komfortowy. Będziemy też wykorzystywać swing outy i łączyć rózne elementy aby budować lepszy flow na parkiecie. Pięć lekcji pod rząd powinno solidnie podnieść wasze umiejętności taneczne, więc... zapraszamy!
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int++) - Smooth Sailing'
Solo (Int+) - Jazz Slides
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 07, 14, 21, 28 lipca (4 lekcje)
Godziny: 18:30 - 19:40
Opis kursu: Na tę grupę zapraszamy wszystkich entuzjastów slajdów! Podoba Ci taniec ślizgających się na parkiecie stóp? Nic dziwnego! Slajdy to jedna z najbardziej imponujących technik, która świetnie dopełnia każdy znany Wam kształt, zarówno solo, jak i w parze. W ramach tego warsztatu popracujemy nad nadaniem naszemu tańcu płynności, elegancji i odrobiny magii. Dowiesz się jak wykonywać slajdy wygodnie, bezpiecznie i muzykalnie, świadomie kontrolując zmianę ciężaru przy płynnym sunięciu po parkiecie. Sprawdzimy jak wykorzystywać poślizgi w różnych, znanych nam figurach oraz naturalnie wplatać je w nasze codzienne improwizacje. Innymi słowy: dużo praktycznych wskazówek i sporo inspiracji do ćwiczeń! Zapraszamy :)
Solo (Int+) - Jazz Slides
Balboa - Podkręć Lollies i Swivel Breaki, poziom 2
Prowadzący: Aneta i Staszek
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 07 i 14 lipca (2 lekcje)
Godziny: 19:40 - 20:50
Opis kursu: Lollies i Swivel Breaks to jedne z najbardziej charakterystycznych figur w bal-swingu. Razem z Anetą i Staszkiem zgłębimy – a raczej porządnie rozkręcimy – oba te tematy. Najpierw dokręcimy technikę. Potem przejdziemy do bardziej zakręconych wariacji, a także wykręconych wejść, wyjść i połączeń, które pozwolą Wam wykorzystać je na wiele różnych sposobów.
Poziom II - Dla bardziej doświadczonych tancerzy i tancerek, którzy czują się swobodnie w bal-swingu, bez problemu prowadzą lub podążają bardziej złożone przejścia i tańczą Balboa od co najmniej półtora roku (np. uczęszczali na zajęcia Blue Skies lub Hollywood Jump). Zapraszamy również osoby zapisane na Poziom I, które po prostu mają ochotę na jeszcze więcej przygód i nie boją się braku taryfy ulgowej.
Balboa - Podkręć Lollies i Swivel Breaki, poziom 2
Balboa - Bal Tech Summer Camp
Prowadzący: Asia i Mateusz
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 21 i 28 lipca (2 lekcje)
Godziny: 19:40 - 20:50
Opis kursu: Uniwersytet Techniczny Balboa ponownie otwiera swoje podwoje - tym razem na wakacyjny kurs w katedrze pod kierownictwem Asi i Mateusza. Tradycyjnie już, pracować będziemy nad najbardziej podstawowymi elementami tego tańca i poznawali je coraz dogłębniej. Będziemy rozbijali nasze Balboa na najdrobniejsze atomy i kwarki, a pod koniec zajęć nie będziemy pewni, czy bardziej bolą nas nogi od tańczenia czy głowa od przebudowywania mentalnych modeli.
Zajęcia dedykowane dla osób, które tańczą Balboa co najmniej od 1,5 roku (np. uczęszczali dotychczas na zajęcia grup Blue Skies lub Hollywood Jump).
Balboa - Bal Tech Summer Camp
Blues w parach (Beg) - Kurs od podstaw
Prowadzący: Kasia, Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 30 cz, 07, 14, 21, 28 lipca (5 lekcji)
Godziny: 19:50 - 21:00
Opis kursu: Dla wszystkich fanów wolniejszych rytmów przygotowaliśmy specjalnie kolejny kurs Bluesa. Zajęcia będą prowadzone od podstaw, więc zapraszamy wszystkich tancerzy chętnych do spróbowania z nami Bluesa.
Blues to nie tylko jeden taniec, a wiele różnych stylów, jak np. Ballroomin', Jookin' czy Slow Drag, oraz wielu innych odmian odpowiadających wielu różnym gatunkom muzyki bluesowej. Nauka bluesa pomoże wam tańczyć nie tylko do wolnej i melanchoijnej muzyki, ale też do szybszych i żywszych rytmów. Zróżnicowanie i szeroki repertuar umożliwi wam poczuć się komfortowo z wieloma rodzajami muzyki oraz z samym sobą. Blues to przede wszystkim poczucie ruchu, poznanie siebie, praca z ciałem i muzykalność.
/Jeżeli kurs ruszy to planujemy kontynuuować go przez całe wakacje/
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Blues w parach (Beg) - Kurs od podstaw
Balboa - Podkręć Lollies i Swivel Breaki, poziom 1
Prowadzący: Aneta i Staszek
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 07 i 14 lipca (2 lekcje)
Godziny: 21:00 - 22:10
Opis kursu: Razem z Anetą i Staszkiem zgłębimy – a raczej porządnie rozkręcimy – oba te tematy. Najpierw dokręcimy technikę. Potem przejdziemy do bardziej zakręconych wariacji, a także wykręconych wejść, wyjść i połączeń, które pozwolą Wam wykorzystać je na wiele różnych sposobów.
Poziom I - Dla osób, które znają podstawy bal-swingu (Toss Out i jego podstawowe wariacje, Out & In oraz oczywiście Lollies i Swivel Breaks) i mają za sobą około pół roku nauki Balboa (np. uczęszczały do tej pory do grupy Flying Home).
Balboa - Podkręć Lollies i Swivel Breaki, poziom 1
Balboa - Tuck Turn Up the Heat
Prowadzący: Asia i Marcin
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 21 i 28 lipca (2 lekcje)
Godziny: 21:00 - 22:10
Opis kursu: Lipiec zapewne podkręci nam temperaturę, a my możemy przy tej okazji pokręcić się trochę na parkiecie. Jako punkt wyjścia potraktujemy klasyczny i pojawiający się w słowniku wielu stylów tanecznych TUCK TURN, ale Asia z Marcinem na pewno nie pozostawią was z niedosytem jeżeli chodzi o techniczne rozpracowanie i mnogość urozmaiceń.
Zajęcia dedykowane dla osób, które znają już out&ins i tossout i mają za sobą ok. pół roku nauki Balboa (np. uczęszczali dotychczas na zajęcia grupy Flying Home).
Balboa - Tuck Turn Up the Heat
Lindy Hop (Int+) - Footwork & Variations
Prowadzący: Kasia, Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 30 cz, 07, 14, 21, 28 lipca (5 lekcji)
Godziny: 21:10-22:20
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy którzy ukończyli już przynajmniej pięć-sześć kursów Lindy Hopowych i są zaznajomieni ze Swing outami i Swivlami.
Footwork & Variations to krótki kurs wakacyjny skupiony wokół budowania wariacji tanecznych. Będą zarówno ozdobniki i zamienniki możliwe do wykorzystywania niezależnie od partnera/partnerki, podmiany kroków na zupełnie inne i nowe footoworki, jak i figury wymagające współpracy obu stron. Będziemy ćwiczyć wariacje klasycznych figur ale też wprowadzać pierwsze synkopowane elementy i podkreślenia do naszego tańca. Na każdych zajęciach otrzymacie przynajmniej po 2 wariacje warte waszej uwagi, opatrzone technicznym komentarzem (jak zawsze :) )
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int+) - Footwork & Variations
Środa
Lindy Hop (Int/Adv) - Cool Rhythms
Prowadzący: Kasia / Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 01, 08, 15, 22, 29 lipca (5 lekcji)
Godziny: 18:30 - 19:40
Opis kursu: Kurs dedykowany tancerzom z doświadczeniem przynajmniej 2 letnim (np. 10 kursów ukończonych), oraz wszystkim tańczącym dłużej, którzy chcieliby wrócić po latach przerwy tanecznej. Jeżeli jesteście bardzo dobrze zaznajomieni ze Swing Outami, macie podstawy Charlestona oraz Solo Jazzu i posiadacie szeroki repertuar elementów tanecznych - to zapraszamy!
Cool Rhythms to pięć lekcji skupionych wokół wybranych elementów rytmicznych które będziemy wdrażać w nasz taniec. W programie mamy m.in. Improwizacje solowe w parze, klasyczne breaki, synkopowane wariacje, fancy podkreślenia i zaskakujące przejścia, które na pewno was zaskoczą, jeżeli wiecie co mamy na myśli ^^".
Jeżeli szukacie czegoś z mocą - to warto wybrać te zajęcia.
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int/Adv) - Cool Rhythms
LH Solo Drills (Int/Adv+) - Adv. Musicality
Prowadzący: Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 01, 08, 15 lipca (3 lekcje)
Godziny: 19:50 - 21:00
Opis kursu: Propozycja dla tancerzy lubiących wyzwania i umiących liczyć na siebie, którzy chcą się rozwijać i mają już podstawy muzyczne za sobą (+ technikę, + rytmikę, + znajomość elementów jazzowych, + lubią muzykę "swingową").*
W planie mamy trzy lekcje na których skupimy się na różnych, nieco bardziej zaawansowanych, konceptach muzykalności w tańcu. Na warsztat weźmiemy wybrane utwory i rozłożymy je na częsci pierwsze. Przyjrzymy się bliżej Riffom w muzyce i wyciągniemy je na pierwszy plan. Spróbujemy też wcielić się w rolę muzyków i porozmawiać ze sobą przez rytm, tworząc tym samym muzykę. Ponadto zbudujemy własną choreografię, która będzie pasowała do każdego utworu! O tym jak pracować z muzyką, czyli ćwiczenia, pomysły i mechanika zrób-to-sam, tylko na tym małym kursie.
/Zajęcia dedykowane tancerzom Lindy i Solo na poziomie około intermediate/advanced i wyżej/
LH Solo Drills (Int/Adv+) - Adv. Musicality
LH Solo Drills (Int/Adv+) - Slides & Turns
Prowadząca: Melanie
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 22, 29 lipca (2 lekcje)
Godziny: 19:50 - 21:00
Opis kursu: Kurs poświęcony szlifowaniu elementów jakościowych naszego tańca, czyli bardziej wymagających slide'ów oraz obrotów! Otrzymacie zestaw ćwiczeń które pozwolą wam (z odrobiną dyscypliny) trenować dalej samemu w domu lub na praktisach i zobaczyć na własne oczy poprawę waszej techniki.
Na pierwszej lekcji skupimy się na slide'ach (tych bardziej wymagających). Warto będzie wziąć buty z podeszwą umożliwiająca wam przejechanie całą salę i jeszcze trochę.
Na drugiej lekcji skupimy się na pracy z obrotami, aby udoskonalić naszą technikę kręcenia się i móc np. obrócić się bez zawirowania. Trzy razy. Ze stylem. I wylądować na obu nogach :)
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
LH Solo (Int/Adv+) - Slides & Turns
West Coast Swing - Poziom P1+
Prowadzący: Krysia i George
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 01, 08, 15, 22, 29 lipca (5 lekcji)
Godziny: 21:10 - 22:20
Opis kursu: Zajęcia WCS P1+ czyli wakacyjny miks dla tańczących od 6 miesięcy do 1,5 roku (czyli pierwszy rok nauki tanecznej) dla tancerzy którzy chcą poszerzać dalej swoje horyzonty taneczne i nabywać nowych umiejętności lub, mają przynajmniej pół-roczne doświadczenie z Westem i chciałyby dołączyć do grupy aby rozwijać się dalej. Podczas zajęć będziemy pogłębiać zarówno technikę tańca, jak i dbać o to abyście dobrze się bawili poznając nowe elementy taneczne.
West Coast Swing - Poziom P1+
Czwartek
Lindy Hop (Beg/Int) - Improvers
Prowadzący: Bartek + tba
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 02, 09, 16, 23, 30 lipca (5 lekcji)
Godziny: 16:50 - 18:00
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy którzy ukończyli kurs od podstaw i poznali podstawowe rytmiki (6 count i 8 count na Triple Stepach) oraz kojarzą między innymi takie figury jak Lindy Circle, Promenada, Tuck Turn i Sendout.
Grupa Improvers, to wakacyjna propozycja dla wszystkich którzy ukończyli dowolne zajęcia od podstaw i chcą uczyć się dalej. Ten kurs kontynuuje waszą podróż w bogaty i różnorodny świat Lindy Hopu.
Na tym poziomie zapoznacie się z wieloma klasycznymi sekwencjami i figurami, które pozwolą wam swobodnie odnaleźć się na parkiecie z każdym partnerem/partnerką. Frankie Six, Jig Walki, Zegarek czy Minnie Dip - to tylko niektóre z wybranych elementów o ciekawych nazwach które tutaj przyswoicie. Ucząc się ich, zadbamy nie tylko o waszą dobrą zabawę, ale też o rozwój waszych podstawowych umiejętności prowadzenia i podążania w parze. Bo z dobrą zabawą idzie też dobra technika tańca :)
Lindy Hop (Beg/Int) - Improvers
Solo (Open) - Shim Sham Choreo
Prowadzący: Rafał
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 09 i 16 lipca (2 lekcje)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Shim Sham to jedna z pierwszych (1926 rok) i jedna z najbardziej rozpoznawalnych choreografii jazzowych w naszym tanecznym środowisku. Składa się z kilku podstawowych i powtarzających elementów jazzowych, ubranych w strukturę muzyki swingowej, dzięki czemu nie jest wymagająca w uczeniu się. 2 lekcje w zupełności wystarczą abyście załatwili sobie dobry start i mogli dołączyć do wspólnie tańczonego na imprezach Shim Shama.
PS. Oryginalny Shim Sham z 1926 roku (wtedy pod nazwą Goofus, stworzony przez stepującego tancerza Leonarda Reeda i pianistę Williego Bryanta) był Shim Shamem estradowym, wykorzytującym elementy ze stepowania. Natomiast Shim Sham którego będziecie uczyć się na zajęciach, to układ z lat 90'tych, uproszczony przez Frankiego Manninga, aby mógł być tańczony przez jak największą ilość osób!
Solo (Open) - Shim Sham Choreo
Solo (Open) - Caribbean Shim Sham
Prowadzący: Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 23 i 30 lipca (2 lekcje)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Karaibski Shim Sham? Pytacie co to takiego, i już śpieszymy z odpowiedzią. Otóż podstawowy Shim Sham, sam w sobie jest swego rodzaju budulcem łączącym artystów, tancerzy i muzyków. Nie raz powstawały różne jego wariacje, w zależności od muzyki, tempa czy stylu tańca. I tak poprzedniej dekady, jeden z topowych instruktorów, Remy Kouakou Kouame, stworzył Karaibską odmianę tańczoną do współczesnej muzyki. Nasz instruktor Bartek miał kiedyś okazję się jej nauczyć oraz nauczyć parę innych osób. Korzystamy z okazji by zaproponować tą chorełkę kikku osobom więcej. Sprobujcie smaku Karaibów :)
PS. Układ nie jest wymagający i podejdziemy do tego na luzie, więc wszyscy chętni są mile widziani (aczkolwiek sama znajomość podstawowego Shim Shama, byłaby mile widziana)
Solo (Open) - Caribbean Shim Sham
Solo (Int) - Cool Cats Summer
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 09, 16, 23, 30 lipca (4 lekcje)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Na tę grupę zapraszamy Solistów, którzy mają za sobą co najmniej 6 miesięcy doświadczenia z mieszanką Authentic Jazzu i Charlestona (w tym kick-stepów) oraz czują się gotowi żeby wskoczyć na wyższy poziom! Materiał tych zajęć dedykujemy osobom, które chcą rozwijać swój taniec świadomie, z uwagą na technikę, muzykalność i dbałość o jakość ruchu. Skupimy się tu na detalach, które robią różnicę między „znam ten krok”, a „umiem tańczyć ten krok i czuję się w nim dobrze”. Przeanalizujemy razem figury, żeby faktycznie je zrozumieć, a nie tylko kolekcjonować. Przed nami eksperymentowanie z ich rytmiką, dynamiką i charakterem, co pozwoli nam zyskać jeszcze większą swobodę i autentyczność ich wykonania. To świetna okazja żeby wzbogacić swój swingowy repertuar o nowe wariacje i pomysły, mnożące radość z przyszłych improwizacji!
Solo (Int) - Cool Cats Summer
Solo (Open) - Basic Musicality
Prowadzący: Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 02, 09, 16, 23, 30 lipca (5 lekcji)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Zapraszamy na umuzyczniajace zajęcia solowe, do których znajomość elementów solo jazzowych nie jest w ogóle potrzebna! Wystarczy znać podstawowe kroki Lindy (step, triple step) i podjąć się tego muzycznego wyzwania.
Pięć lekcji wprowadzających w muzykalność poruszy następującą tematykę:
- jak zbudowane są utwory i podstawowe narzędzia potrzebne nam do pracy z muzyką
- czym jest scatting i jak go stosować w praktyce względem muzyki
- czym jest rytm, czym jest swing, i proste wariacje rytmiczne wychodzące z utworów
- jak korzystając z trzech podstawowych kroków, rozwijać swoją muzykalność
- mikromuzykalność a rytm waszego ciała
Zajęcia nie są teoretyczne więc teoria muzyki nie jest poruszana! Nie trzeba znać nut, ani determinantów, ani skali, ani akordów, ani akordenoów! Kurs jest interaktywny (będziemy tańczyć i ruszać się) kierowany pod tancerzy Lindy Hop, więc będziemy posługiwać się językiem tańca i ćwiczeniami solowymi, grupowymi oraz w duetach.
Solo (Open) - Basic Musicality
Follower Focus - Swivels
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Blok I: 09 i 16 lipca (2 lekcje)
Blok II: 23 i 30 lipca (2 lekcje)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: na te zajęcia zapraszamy wszystkie osoby followujące, które są chętne i gotowe poświęcić tej roli szczególną uwagę! Jeśli marzy Wam się zyskanie większej kontroli ruchu, wzmocnienie poczucia niezależności i pewności siebie na parkiecie, to jest to miejsce dla Was! Brałyście już udział w warsztatach ze Swivelsów, ale niewiele z tego pamiętacie? A może potraficie zatańczyć ich konkretną wersję w Swing Oucie, ale trudno Wam ją zmienić i wykorzystać w innych figurach? Program tego warsztatu powstał w odpowiedzi na te właśnie potrzeby! Tu zamiast budować materiał na skomplikowanych sekwencjach, oprzemy się na prostych schematach kroków, które pozwolą nam naprawdę skupić się na technice tych wariacji - oznacza to faktyczne przećwiczenie nowych ruchów i przyswojenie ich, a nie tylko samo ich poznanie. Będziemy bazować na imprezowych szlagierach, znanych i lubianych six countach takich jak: Send Out, Side Pass, czy Sugar Push, będących idealnym tłem na masterowanie techniki, rytmiki, dynamiki i stylizacji naszych Swivelsów.
Przyjrzymy się różnym sposobom ich tańczenia, sprawdzimy, jak wraz z muzyką zmienia się ich charakter, jak bawić się akcentami i jak wykorzystywać je nie tylko w jednym, konkretnym miejscu, ale praktycznie w każdej pozycji otwartej. Ten warsztat jest dla wszystkich, którzy chcą poznać nowe, atrakcyjne wariacje kroków, nauczyć się i udoskonalić swoje Swivelsy, ale przede wszystkim zrozumieć ruch i uczynić go swoim – dzięki temu żadne powtórzenie nie będzie już takie samo, a Swivelsy zostaną z Wami na dłużej
BLOK I : Send Out & Side Pass
BLOK II : Sugar Push
Solo - Follower Focus - Swivels
Lindy Hop (Int) - Cool Moves
Prowadzący: Bartek + tba
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Terminy: 02, 09, 16, 23, 30 lipca (5 lekcji)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy, którzy ukończyli 2 lub 3 kursy Lindy Hopowe lub przerobili ponad 16 godzin zajęć tanecznych, lub ukończyli 1 kurs oraz dodatkowe zajęcia weekendowe/lekcje prywatne. A także dla osób pragnących powrócić do Lindy.
Cool Moves to wakacyjny program zajęć którego celem jest poszerzaniu waszego repertuaru tanecznego o nowe elementy i wariacje taneczne, stylizacje oraz zamienniki, które pozwolą lepiej bawić się wam na imprezach; jak i podciąganiu waszych umiejętności technicznych tańca w parze. Bo żeby poprowadzić coś fajnego - trzeba wiedzieć jak to zrobić! Jak budować zaufanie oraz poczucie komfortu w parze - abyśmy oboje w tym tańcu mogli uczestniczyć i nim się bawić. W jaki sposób tworzyć przestrzeń do improwizacji oraz co mogą robić tam partnerzy i partnerki. Chcecie być Cool? - dołączcie do tych zajęć! ;)
/materiał jest dobierany przez instruktorów, więc dla osób które były na poprzednich kursach pt. "Cool Moves". niektóre rzeczy mogą się powtórzyć, ale zawsze staramy się by było dużo nowych rzeczy dla osób pragnących więcej tego typu zajęć/
Lindy Hop (Int) - Cool Moves
Piątek
West Coast Swing - Kurs od podstaw
Prowadzący: Krysia i George
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 03, 10, 17, 24, 31 lipca (5 lekcji)
Godziny: 19:10 - 20:20
Opis kursu: Jeśli masz ochotę zanurzyć się w magiczny świat west coast swing ten kurs pomoże Ci poznać podstawy tego tańca i odnaleźć się w "westowych" improwizacjach. To taniec który otwiera głowy i zmienia postrzeganie tańców w parach. West podbija parkiety na całym świecie nie bez przyczyny, a jego unikalna konstrukcja pozwala wręcz rozpłynąć się w muzyce. Uwaga - mocno uzależnia! :)
Krystyna Pajerska-Sherwood i George Sherwood To instruktorzy znani nie tylko w Polsce. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielą się od wielu lat, a ich niespożyta energia pobudza lepiej niż poranna kawa.
West Coast Swing - Kurs od podstaw
West Coast Swing - Poziom P2+
Prowadzący: Krysia i George
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Terminy: 03, 10, 17, 24, 31 lipca (5 lekcji)
Godziny: 20:30 - 21:40
Opis kursu: Zajęcia WCS na poziomie P2+ (drugi rok nauki tanecznej i wyżej) to wakacyjny miks tematów dla tańczących od min. roku do 2 lat i wyżej, którzy chcą poszerzać dalej swoje horyzonty taneczne i nabywać nowych umiejętności lub, mają przynajmniej półtora-roczne doświadczenie z Westem i chciałyby dołączyć do grupy aby rozwijać się dalej. Podczas zajęć będziemy pogłębiać zarówno technikę tańca, jak i dbać o to abyście dobrze się bawili poznając nowe elementy taneczne.
West Coast Swing - Poziom P2+
Trymestr Wiosenny, Kwiecień - Czerwiec 2026
Poniedziałek
Lindy Hop (Int) - Swing Out and Swivells
Prowadzący: Melanie i Rafał
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 13 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Kurs dedykowany osobom które ukończyły przynajmniej 3 kursy Lindy Hopowe lub mają za sobą około dziewięć miesięcy doświadczenia swingowego.
Na tym kursie skupimy się na porządnej nauce najbardziej rozpoznawalnych elementów Lindy Hopu - Swing Outów i Swivli. Żeby nie budować złych nawyków, zamiast jednej lekcji, poświęcamy cały kurs, abyście dobrze zapoznali się ze Swing Outami: rotacyjnymi i liniowymi; oraz ich wariacjami takimi jak: Inside Turn, Outside Turn, Free Spin czy Texas Tommy. Ponadto nauczymy was robić fajne Swivle i wykorzystywać odpowiednio połączenie poprzez integrację pracy mięśni ciała. Dodamy inne ozdobniki taneczne oraz ciekawe wariacje rytmiczne powiązane z tymi elementami. Przede wszystkim popracujemy wspólnie nad techniką naciągów oraz użyciem centrum w naszym tańcu, a także nad jakością samego ruchu. Po tym kursie będziecie śmigać i po parkietach jak mało kto! Również do szybszych i bardziej energetycznych utworów. Jeżeli jesteście zdeterminowani - zapraszamy!
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
[Przejdź do formularza zapisów]
Lindy Hop (Int) - Swing Out and Swivells
Solo (Int/Adv) - Embody the Rhythms
Prowadząca: Melanie
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 13 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Zajęcia solowe z Melanie Casabone to prawdziwa petarda. Czerpiąc inspirację od klasycznych tancerzy oraz klipów z lat 20-40'stych, Melanie zachęca do własnych eksploracji i dba o rozwój swoich uczniów. Kurs ten to nie tylko nowe kroki, ale też część historii jazzowej która pozwoli przybliżyć wam się do korzeni tych tańców. Każde zajęcia to inspiracja bazowana na autentycznym materiale filmowym oraz na oryginalnych tancerzach i tancerkach.
Zapraszamy wszystkich którzy ukończyli przynajmniej pięć dowolnych kursów solowych, znają klasyczne figury Jazzowego alfabetu oraz Solo Charlestona, czują się w miarę swobodnie w improwizacji jazzowej i mają chęci uczyć się rzeczy prosto z materiału źródłowego.
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
Solo (Int/Adv) - Embody the Rhythms
Solo na Wesoło (Beg) - Kurs od podstaw
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 13 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Kurs wprowadzający do świata swingowych technik solowych: tu poznamy fundamenty Authentic Jazzu i Solo Charlestona, ich bazowe figury i proste wariacje. Każde spotkanie to nowy materiał i nowa dawka inspiracji, nie ma mowy o nudzie! Grupa będzie prowadzona od zupełnych podstaw, tak by nawet osoby bez tanecznego doświadczenia mogły czerpać z niej przyjemność, nie oznacza to jednak, że ci zaznajomieni już ze swingiem będą się tam nudzić, wręcz przeciwnie.
Solo na Wesoło (Beg) - Kurs od podstaw
Lindy Hop (Int/Adv+) - Push the Tempo!
Prowadzący: Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 13 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: Jeżeli tańczycie około trzech lat (!), bierzecie regularnie udział w warsztatach tanecznych i festiwalach - to zapraszamy na nasz kurs. Oczekujemy od was "dobrej" znajomości Swing Outów i jego wariacji; Charlestona (tandem, hand-to-hand, solidny basic), podstaw Solo Jazzu (większość klasycznych elementów) oraz chęci i zapału do sprostowania wszelkim tanecznym wyzwaniom. A także - trochę samokrytyki, pokory i dyscypliny, jako że dajemy face-to-face feedback non-stop :)
W nadchodzącym trymestrze będziemy pracować nad dwoma rzeczami: dynamicznym wykorzystywaniem zaangażowania ciała oraz nad szybszymi reakcjami w bardziej złożonych elementach (budowaniem i odpowiadaniem połączenia). Kurs skupi się wokół bardziej energicznych ruchów, precyzjnych rytmów i szybszego tempa. Na pewno możecie spodziewać się wariacji Charlestonowych, dużo pracy ze Swing Outami, sekwencji wykorzystujących bardziej wymagające połączenia i reakcję oraz solowych kroków i wariacji. Podnosimy tempo zanim zaczną się wakacje! :)
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int/Adv+) - Push the tempo!
Solo na Wesoło (Beg+) - Kontynuacja (kursu od podstaw)
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 13 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: Kontynuacja zimowego kursu „Solo na Wesoło”. Na tę grupę zapraszamy Solistów, którzy ukończyli kurs „Solo na Wesoło”, a także wszystkich tych, którzy chcieliby odświeżyć i ugruntować podstawy solowych technik swingowych. Każde nasze spotkanie to nowy materiał i nowa dawka inspiracji, nie ma mowy o nudzie! Ten poziom jest dla Ciebie jeśli poznała/eś takie kroki jak: Side to Side Charleston, Jazz Box, Boogie Forward, Tacky Annie, Scarecrow, wciąż Ci mało i chcesz więcej!
[Przejdź do formularza zapisów]
Solo na Wesoło (Beg+) - Kontynuacja kursu od podstaw
Wtorek
Lindy Hop (Int++) - Jazz Up Your Lindy!
Prowadzący: Natalia/Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 7 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 18:20 - 19:30
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy, którzy ukończyli już przynajmniej pięć-sześć kursów Lindy Hop / mają około półtora roku doświadczenia swingowego, przerobione swingouty oraz charlestona.
Jazz Up Your Lindy to kurs na którym skupimy się dużo na improwizacji i wprowadzaniu elementów jazzowych do naszego repertuaru, zarówno jako ozdobniki jak i figury prowadzone w parze. Na każdych zajęciach wybierzemy 1-2 elementy Jazzowe które będą tematem naszego dnia. Na początek powtórzymy je solo, po czym wprowadzimy w pary, prezentując wam nowe i ciekawe możliwości tańca. W elementach w parze, nie obejdzie się też bez techniki prowadzenia/podążania, aby figury były inicjowane klarownie i ze zrozumieniem dla obojga w parze.
Authentic Jazz i Lindy Hop nigdy nie były oddzielnymi formami. Taniec solo zawsze był i jest częścią tańca w parze, choć wiele osób obawia się improwizować lub tańczyć samemu (wciąż tańczymy z partnerem!). Celem tych zajęć jest przede wszystkim nabycie swobody przy korzystaniu z wybranych elementów jazzowych w parze oraz zbudowanie poczucia pewności w ich inicjowaniu.
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int++) - Jazz Up Your Lindy!
Solo Jazz (Int/Adv) - Rhythm Hoppers
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 7 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 18:30 - 19:40
Opis kursu: Tę grupę kierujemy do wszystkich zaznajomionych już z fundamentami solowych technik swingowych, którzy poszukują nowych pomysłów na wyrażenie siebie! Przed nami trening zarówno ciała, jak i umysłu, a to oznacza mnogie ilości ciekawych kształtów, szalonych przejść i wspaniałych rytmik, które jeszcze bardziej wzmocnią Waszą kreatywność i muzykalność!
Ten poziom jest dla Ciebie jeśli poznałeś już charlestonowe kick-stepy, twisty oraz kształty takie jak: Suzy Q, Fish Tail, Lock Turn, wciąż Ci ich mało i chcesz więcej!
Solo Jazz (Int/Adv) - Rhythm Hoppers
Balboa (Int) - Blue Skies
Prowadzący: Asia i Staszek
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 14 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:40 - 20:50
Opis kursu: Zajęcia Balboa przeznaczone dla osób, które tańczą od około 2 lat. Na zajęciach będziemy poszerzali repertuar bal-swingu budując coraz bardziej złożone kształty i kombinacje. Zajmiemy się muzykalnością i będziemy wprowadzać coraz więcej stylizacji do naszego tańca. Zgłębimy niuanse techniki tego tańca, zwrócimy szczególną uwagę na aspekt prowadzenia i podążania oraz wzajemną komunikację, ale także na aspekt niezależności roli Followerki i Leadera w tańcu. Część zajęć poświęcimy również na polepszenie naszego pure-balu. Skupimy się na różnych technikach jego prowadzenia i pobawimy się rytmami, żeby jego tańczenie stało się prawdziwą frajdą. Tempo naszego tańca znacząco będzie przyspieszać.
Aby dołączyć do tej grupy musicie koniecznie znać standardowe figury pure-balu oraz bal-swingu, znać pojęcie Liltu i kontr w ciele, a poza tym regularnie tańczyć Balboa na potańcówkach i praktisach.
Balboa (Int/Adv) - Blue Skies
Solo Jazz (Adv) - Jazz Maniacs
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 7 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:50 - 21:00
Opis kursu: Tę grupę dedykujemy doświadczonym Solistom, którzy opanowali już niejedną szaloną wariację! Przed nami bogactwo różnorodnych figur, praca nad muzykalnością i improwizacją, a także duuużo dbałości o detale!
Ta grupa jest dla Ciebie jeśli w Twoim repertuarze znajdują się zarówno charlestonowe kick-stepy, jak i twisty, a także mnogie wariacje na obu z nich, które swobodnie łączysz z różnymi Jazz Stepami.
PS. Uczestnicy tego kursu mają ok. 2 lat doświadczenia w Solo Jazzie.
Solo Jazz (Adv) - Jazz Maniacs
Balboa (Beg/Int) - Flying Home
Prowadzący: Aneta, Asia, Marcin, Staszek
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 14 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 21:00 - 22:10
Opis kursu: Zajęcia Balboa przeznaczone dla osób, które poznały już podstawy Balboa (np. ukończyły kurs Welcome to Balboa) i chcą dalej rozwijać się w tym stylu. Na zajęciach tej grupy poznacie nieco bardziej złożone wariacje bal-swingowe i nieco więcej uwagi poświęcimy na połączenie w parze. Zapoznamy się też z jednymi z kluczowych kroków w Balboa jakimi są Out&Ins. Zagłębimy się także w tajniki pure-balu, poznamy kolejne przejścia i rytmy, a tym samym nowe możliwości, jakie daje nam tańczenie w bliskim trzymaniu. Stopniowo przyspieszać będziemy tempo naszego tańca.
Na zajęciach tej grupy konieczna jest już znajomość takich figur: uphold & downhold basic, come around, lollies, toss out / throw out.
Balboa (Beg/Int) - Flying Home
Lindy Hop (Int+) - Lead & Follow
Prowadzący: Kasia i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 7 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 21:10-22:20
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy którzy ukończyli już przynajmniej trzy kursy Lindy Hopowe i są zaznajomieni ze Swingoutami i Swivlami.
W trymestrze wiosennym wychodzimy do was z propozycją kursu pt. Lead & Follow, na którym będzie eksplorować różne techniki prowadzenia i podążania, oraz zaznajamiać was mocniej z pracą z centrum i regulowaniem energii w ciele. Jeżeli brzmi to bardzo mechanicznie i poważnie - nie bójcie się! Obiecujemy że nie będzie ani nudno ani monotonnie. Popracujemy z naciągami wprowadzając wam jojo oraz wariacje dla partnerek. Popracujemy z kompresją robiąc pushe i wyrzutnie. Popracujemy z połączeniem szukając nowych punktów kontaktu dzięki którym lepiej będziecie integrować pracę waszych własnych mięśni. Wykorzystamy centrum do zmieniania kroków aby podkreślać lepiej muzykę. Przez technikę do zabawy, komfortu i przyjemności w tańcu - wszystko ma swój cel!
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int+) - Lead & Follow
Środa
Lindy Hop (Int/Adv) - Dynamics, Technique & Connection
Prowadzący: Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 8 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 18:30 - 19:40
Opis kursu: Kurs dedykowany tancerzom z doświadczeniem przynajmniej 2 letnim (min. 8 kursów), oraz wszystkim tańczącym dłużej, którzy chcieliby wrócić po latach przerwy tanecznej. Jeżeli ukończyliście minimum osiem kursów Lindy Hopowych (!), jesteście dobrze zaznajomieni ze Swing Outami, macie podstawy Charlestona oraz Solo Jazzu i posiadacie szeroki repertuar elementów tanecznych - to zapraszamy!
Dynamics, Technique & Connection - czyli pierwszy trymestr nauki na poziomie intermediate/advanced! Poprzeczka podniesiona, ale bez obaw - na tych zajęciach skupimy się na pracy ze zmianami dynamiki na różnych klasycznych elementach, pracy z techniką budowania naciągów i kompresji oraz wykorzystaniem połączenie do zmian energii. Brzmi poważnie, ale w skrócie nauczymy was jak być bardziej obecnym w tańcu poprzez korzystanie z powyższych narzędzi. Chcemy żeby partnerki świadomie inicjowały elementy które chcą tańczyć i żeby partnerzy świadomie zarządzali energią w tańcu.
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Int/Adv) - Dynamics, Technique & Connection
Lindy Hop (Adv) - Back to the Roots
Prowadzący: Melanie i Bartek
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 8 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:50 - 21:00
Opis kursu: grupa dla "Zaawansowanych" tancerzy skupionych na intensywnym rozwoju tanecznym. Nie ma znaczenia Wasza taneczna metryka, ale musicie mieć SOLIDNE podstawy i cenić dobrą technikę, muzykalność i połączenie z partnerem/partnerką ponad bogaty repertuar figur. Wymagamy doświadczenia i samokrytyki. Zastrzegamy sobie możliwość nieprzyjmowania osób do grupy, jeżeli dany poziom umiejętności osoby/pary jest niewystarczający względem obecnych uczestników. Jeżeli nie jesteście pewni swoich umiejętności, zapraszamy na praktisy i lekcje prywatne aby pomóc to zweryfikować. Możemy dać wam potrzebny feedback "zanim" dołączycie do grupy.
Back to the Roots - to kolejny trymestr nauki z Melanie Casabone i Bartoszem Przybylskim, pasjonatami historii, muzyki i kultury swingowej, oraz starych klipów z oryginalnymi tancerzami z dawnych lat. Materiał - w zależności od potrzeb i zainteresowania grupy!
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Adv) - Back to the Roots
West Coast Swing - Kontynuacja kursu od podstaw
Prowadzący: Krysia i George
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 8 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 21:10 - 22:20
Opis kursu: Kontynuacja zajęć West Coast Swing od podstaw (kursu który ruszył w styczniu 2025) podczas których będziemy dalej uczyć się i rozwijać nasze nowo nabyte taneczne umiejętności. Jeżeli to Twój drugi trymestr nauki, jeżeli pragniesz odświeżyć sobie podstawy lub ukończyłeś zajęcia w innych szkołach - zapraszamy!
Krystyna Pajerska-Sherwood i George Sherwood To instruktorzy znani nie tylko w Polsce. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielą się od wielu lat, a ich niespożyta energia pobudza lepiej niż poranna kawa.
West Coast Swing - Kontynuacja kursu od podstaw
Czwartek
Lindy Hop (Beg) - Kurs od podstaw
Prowadzący: Natalia i Bartosz
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start kursu: 16 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 16:50 - 18:00
Opis kursu: Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Lindy Hopem? Dołącz do kursu i spróbuj tańców swingowych. Nasi instruktorzy zaopiekują się Tobą od pierwszego kroku i wprowadzą Cię w fundamenty tańca w parze. Opowiedzą wam o kulturze lat 30'stych, zaznajomią z muzyką swingową oraz przekażą radosną energię płynącą ze swingowego bouncu.
Tańczymy dla zdrowia, dla zabawy, dla wspólnego spędzania czasu, dla nowych znajomości, dla realizowania się, dla pasji, dla pobudzania zmysłów i aby poczuć się lepiej każdego dnia wyzwalając spore ilości endofrin. Być może to właśnie taniec wypełni Twoje wieczory miłymi wspomnieniami.
Dołącz do nas i poznaj Lindy Hop. Wkrocz w zupełnie nowy czarujący świat tańca i muzyki który przeniesie Cię w czasie i odkryje przed Tobą mnóstwo wspaniałych rzeczy.
[Przejdź do formularza zapisów]
Lindy Hop (Beg) - Kurs od podstaw
Solo Jazz (Beg/Int) - Cool Cats
Prowadząca: Ania
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 9 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 18:10 - 19:20
Opis kursu: Na tę grupę zapraszamy Solistów, którzy mają za sobą około 9 miesięcy doświadczenia z mieszanką Charlestona i Authentic Jazzu. Przed nami praca nad obiema technikami, ich wariacjami i ekscytującymi połączeniami! Każde spotkanie to nowy, ambitny materiał i kolejna porcja pomysłów!
Ten poziom jest dla Ciebie jeśli poznałaś/eś już figury takie jak: Camel Walk, Boogie Drop, Around The World i Fly Charleston, wciąż Ci ich mało i chcesz więcej!
Solo Jazz (Beg/Int) - Cool Cats
Lindy Hop (Int) - Cool Moves
Prowadzący: Natalia i Rafał
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 16 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 18:10-19:20
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy, którzy ukończyli 2 kursy Lindy Hopowe lub przerobili ponad 16 godzin zajęć tanecznych, lub ukończyli 1 kurs oraz dodatkowe zajęcia weekendowe/lekcje prywatne. A także dla osób pragnących powrócić do Lindy.
Cool Moves to 10 zajęć podczas których skupimy się zarówno na poszerzaniu waszego repertuaru tanecznego o nowe elementy i wariacje taneczne, stylizacje oraz zamienniki; jak i podciąganiu waszych umiejętności technicznych tańca w parze. Bo żeby poprowadzić coś fajnego - trzeba wiedzieć jak to zrobić! Jak budować zaufanie oraz poczucie komfortu w parze - abyśmy oboje w tym tańcu mogli uczestniczyć i nim się bawić. W jaki sposób tworzyć przestrzeń do improwizacji oraz co mogą robić tam partnerzy i partnerki. Chcecie być Cool? - dołączcie do tych zajęć! ;)
/materiał jest dobierany przez instruktorów, więc dla osób które były na poprzednich kursach pt. "Cool Moves". niektóre rzeczy mogą się powtórzyć, ale zawsze staramy się by było dużo nowych rzeczy dla osób pragnących więcej tego typu zajęć/
Lindy Hop (Int) - Cool Moves
Solo Jazz (Int+) - Falling For Solo
Prowadząca: Melanie
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start zajęć: 9 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla osób majacych około roku doświadczenia w tańcu solowym lub mają ukończone przynajmniej 4 kursy solo jazzowe.
Zajęcia poprowadzi dla was Melanie Casabone, czerpiąca swoje inspiracje wprost od klasycznych tancerzy oraz klipów z lat 20-40'stych. Kurs ten to nie tylko nowe kroki, ale też część historii jazzowej która pozwoli przybliżyć wam się do korzeni tych tańców. Przerobimy elementarz figur oraz przejść a także skupimy się na rytmie oraz będziemy analizować mechanikę ciała, integrując całość w małe kombinacje lub choreografie. Wykonujemy również ćwiczenia improwizacyjne i będziemy opierać się na materiale z dawnych nagrań aby lepiej sięgnąć do korzeni tego tańca.
/Zajęcia będą prowadzone w j. angielskim/
Solo Jazz (Int+) - Falling For Solo
Balboa (Adv) - Hollywood Jump
Prowadzący: Asia i Staszek / Sveta i Mateusz
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start kursu: 9 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:30 - 20:40
Opis kursu: Grupa dla najbardziej zaawansowanych tancerzy Balboa - tańczących od min. 3,5 roku. Na tych zajęciach nie tylko nieustannie poszerzamy repertuar, ale pracujemy już nad własnym, indywidualnym stylem i muzykalnością. Wciąż będziemy zgłębiać niuanse techniki tańca i dobrej komunikacji między partnerami, ale też skupiamy się znacznie bardziej na pracy własnego ciała i możliwościach jakie daje nam rola Followerki i Leadera niezależnie od siebie. Tu już króluje też naprawdę szybkie tempo.
Aby dołączyć do tej grupy nie wystarczy już znać tylko standardowe figury i wariacje - to grupa dla prawdziwych miłośników Balboa, którzy oprócz uczęszczania na regularne zajęcia biorą udziała w międzynarodowych festiwalach, trenują na praktisach i poza nimi i nie schodzą z parkietu na potańcówkach.
Balboa (Adv) - Hollywood Jump
Lindy Hop (Beg/Int) - Lindy Classics
Prowadzące: Kasia i Melanie
Lokalizacja: Długa 82/5a (sala dolna)
Start kursu: 9 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: Zajęcia przeznaczone dla tancerzy którzy ukończyli kurs od podstaw i poznali podstawowe rytmiki (6 count i 8 count na Triple Stepach) oraz kojarzą między innymi takie figury jak Lindy Circle, Promenada, Tuck Turn i Sendout.
Lindy Classics kontynuuje waszą podróż w bogaty i różnorodny świat Lindy Hopu. Na tym poziomie zapoznacie się z wieloma klasycznymi sekwencjami i figurami, które pozwolą wam swobodnie odnaleźć się na parkiecie z każdym partnerem/partnerką. Frankie Six, Jig Walki, Zegarek czy Minnie Dip - to tylko niektóre z wybranych elementów o ciekawych nazwach które tutaj przyswoicie. Ucząc się ich, zadbamy nie tylko o waszą dobrą zabawę, ale też o rozwój waszych podstawowych umiejętności prowadzenia i podążania w parze. Bo z dobrą zabawą idzie też dobra technika tańca :)
/Zajęcia będą prowadzone dwujęzycznie, w j. polskim i angielskim/
Lindy Hop (Beg/Int) - Lindy Classics
Balboa (Open) - Solo
Prowadzące: Asia / Sveta
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start kursu: 9 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 20:50 - 22:00
Opis kursu: Na te zajęcia zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby skupić się w tańcu nieco bardziej na samym sobie, popracować nad jakością i precyzją swoich ruchów, ale także wyrażeniem siebie w tańcu, zbudowaniem własnego stylu. Pobawimy się footworkami, stylizacjami i wszystkim tym co pomoże nam wyrazić siebie w tańcu. Nie zabraknie również pracy nad technicznymi aspektami naszego tańca.
Na ten kurs zapraszamy wszystkich, którzy znają już podstawy Balboa, ale i tancerzy z większym doświadczeniem - każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia przeznaczone dla tańczących Balboa od około roku (konieczna znajomość uphold / downhold basic, out&ins, toss out / throw out, lollies).
Balboa (Open) - Solo
Piątek
West Coast Swing - Poziom P1
Prowadzący: Krysia i George
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 10 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 19:10 - 20:20
Opis kursu: Zajęcia WCS na poziomie P1 (pierwszy rok nauki tanecznej) dedykowane są tancerzom z 6-12 miesiącami doświadczenia w tym stylu, którzy chcą poszerzać dalej swoje horyzonty taneczne i nabywać nowych umiejętności lub, mają przynajmniej pół-roczne doświadczenie z Westem i chciałyby dołączyć do grupy aby rozwijać się dalej. Podczas zajęć będziemy pogłębiać zarówno technikę tańca, jak i dbać o to abyście dobrze się bawili poznając nowe elementy taneczne.
[Przejdź do formularza zapisów]
West Coast Swing - Poziom P1
West Coast Swing - Poziom P2
Prowadzący: Krysia i George
Lokalizacja: Długa 82/6 (sala górna)
Start zajęć: 10 kwietnia (10 lekcji)
Godziny: 20:30 - 21:40
Opis kursu: Zajęcia WCS na poziomie P2 (drugi rok nauki tanecznej) dedykowane są tancerzom z 6-18 miesiącami doświadczenia w tym stylu, którzy chcą poszerzać dalej swoje horyzonty taneczne i nabywać nowych umiejętności lub, mają przynajmniej pół-roczne doświadczenie z Westem i chciałyby dołączyć do grupy aby rozwijać się dalej. Podczas zajęć będziemy pogłębiać zarówno technikę tańca, jak i dbać o to abyście dobrze się bawili poznając nowe elementy taneczne.
West Coast Swing - Poziom P2
Ścieżka rozwoju
Lindy Hop
W wakacje prowadzimy kursy tematyczne mające od 2 do 5 zajęć. Zajęcia regularne będą kontynuowane od pażdziernika. Zachęcamy do próbowania różnych kursów.
Legenda:
Beg - beginners - kurs od podstaw
Beg/int - beginner/intermediate - dla osób które ukończyły kurs od podstaw (2-3 miesiące nauki)
Int - intermediate - zajęcia dla osób które ukończyły 2-4 kursy, min. pół-roku doświadczenia
Int+ - intermediate plus - poziom średniozaawansowany dla osób które ukończyły ok 4-6 kursów, min. rok doświadczenia i mają przerobione swing outy
Int++ - poziom średnio-zaawansowany wyższy, dla osób które ukończyły 6-8 kursów, min. 1.5 roku doświadczenia tanecznego, mają przerobione swing outy oraz charlestona
Int/Adv - intermediate/advanced - zajęcia dla osób które ukończyły ponad 8 kursów, tańczą ok 2 lata i więcej, mają ukończone swing outy, charlestona oraz podstawy solo jazzowe
Int/Adv+ - poziom wyższy, min. 3 lata doświadczenia i wyżej,
Adv - advanced - zajęcia dla zaawansowanych tancerzy (dołączenie za zgodą instruktorów)
Balboa
W wakacje oferujemy krótkie bloki tematyczne zamiast pełnego regularnego kursu. Zachęcamy do sprawdzenia kursów wtorkowych. Wszystkie mają po 2 lekcje i są oferowane dla grup średnio-zaawansowanych (Flying Home i wyżej) oraz wyższej (Blue Skies i wyżej)
Balboa - Podkręć Lollies i Swivel Breaki, poziom 1 & 2
Bal Tech Summer Camp
Tuck Turn Up the Heat
Solo Jazz i Charleston
Wakacyjne zajęcia solowe podzielone są na kursy wymagające pewnego doświadczenia, na zajęcia typu Open, otwarte dla wszystkich z minimalnym doświadczeniem, oraz zajęcia tematyczne poświęcone konkretnym rolom lub tematom (np. dla osób tańczących Lindy lub dla roli Followerskiej)
Legenda poziomów:
Beg - kurs od podstaw
Beg/Int - kurs dla osób które ukończyły kurs od podstaw (znajomość podstawowych kroków solo jazzowych)
Int oraz Int+ - kursy dla średnio-zaawansowanych tancerzy, z doświadczeniem solowy ok. pół-rocznym lub wiuększym. Przynajmniej dwa ukończone w pełni kursy.
Int/Adv - dla osób z doświadczeniem solowym, przynajmniej ok. rocznym, lub sporym doświadczeniem w Lindy Hopie
West Coast Swing
Wakacyjne zajęcia Westa podzielone są na trzy poziomy:
Kurs od podstaw - dla zupełnie początkujących
WCS Poziom P1+ - dla osób tańczących od 6 miesięcy do 1.5 roku
WCS Poziom P2+ - dla osób tańczących od roku do 2 lat i wyżej
Cennik i zniżki
Zajęcia wakacyjne - Lipiec / Sierpień / Wrzesień 2026
Liczone są 40 zł od lekcji x ilość zajęć oferowanych w danym kursie tj.
2 lekcje - 80 zł
3 lekcje - 120 zł
4 lekcje - 160 zł
5 lekcji - 200 zł
Płatność z góry za wszystkie wybrane kursy lub rozłożenie na raty w przypadku wyboru dwóch (!) lub więcej kursów. .
Ceny dla większej ilości kursów / zniżki
Na drugi blok w danym miesiącu (Lipiec) - 20 zł zniżki
Na trzeci i każdy kolejny blok w danym miesiącu (Lipiec) - 40 zł zniżki
Nie honorujemy kart Multisport, OK i Benefit.
Tylko i wyłącznie przelewy bankowe.
Rejestracja
Rejestracja na zajęcia wakacyjne - Lipiec 2026 - otwarta!
Harmonogram na Lipiec jest już dostępny na stronie.
Przed dokonaniem rejestracji zapoznaj się z informacjami dostępnymi na naszej stronie. Jeśli masz wątpliwości co do wyboru grupy lub potrzebujesz więcej informacji napisz do nas na adres kursykmitaswing@gmail.com. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania :)
Ważne: wszystkie zajęcia prowadzone przez naszą rezydentkę - Melanie Casabone - będą prowadzone w j. angielskim (zajęcia solowe), lub w j.polskim i angielskim (zajęcia w parach)
Instruktorzy














